Idag får man alla nyheter via nätet. Man får i telefonen en notis direkt när det hänt något. På det viset får man god direktinsikt i vad som händer och när det händer. Man är hela tiden uppkopplad och tar in information från alla håll och kanter. Detta kan vara bra på många sätt men också en stress för oss. Vi behöver kunna koppla av emellanåt och inte behöva tänka på någonting. Så ha därför inte på dig telefonen jämt, unna dig själv det.