Måleri är någonting som alla människor kan ägna sig åt. Det är inte bara någonting man gör på ett professionellt vis utan det är även någonting som man kan göra på fritiden. Måleri är för många en stort terapi, faktum är att det finns terapi som går ut på att låta patienterna måla. Detta eftersom måleri är ett sätt att få kontakt med vårt inre barn vilket innebär att vi genom måleri även kan hitta roten till många andra problem i våra liv. Måleri är någonting som både unga och gamla kan göra och det har även blivit vanligt med målarböcker för vuxna. Vuxenmålarböcker som har mindre figurer som ska fylla i med färger. Måleri på fri hand är även det ett sätt att släppa loss och tänka mer fritt, att låta tankarna och känslorna flöda och uttrycka dem med hjälp av måleri istället för genom andra fysiska handlingar.