Att måla är någonting som alla kan göra och det finns dessutom mängder med fördelar med att måla. Det är avslappnande och lugnande och du får en stund då du inte behöver tänka på någonting annat än att just måla. Om du tycker att det är svårt att måla på fri hand så kan det istället vara en bra idé att måla i en vuxenmålarbok eller liknande eftersom det är ett sätt för dig att få slappna av och du behöver då inte ens tänka på vad du ska måla, ingenting annat än att du ska hålla dig innanför linjerna och måla så gott du kan. Köp hem en vuxenmålarbok med små figurer och former och börja att måla, du kommer att bli av med stress på ett snabbt och smidigt sätt.