Allmänhetens företag
  • Fritextsök

  • Kategorier

Att måla för att slappna av

Det kan vara väldigt skönt och dessutom väldigt avslappnande att måla. Framförallt om det är i en målarbok där allt du behöver göra är att fylla i utifrån linjer. Är det fallet så är det väldigt avkopplande och någonting som även används i många terapimetoder. Men om du inte alls tycker om att måla och inte känner att du är bra på det och ska måla på fri hand så kan det istället bli jobbigt och du kan känna prestationsångest och så blir det helt plötsligt något negativt av det istället. http://www.yxfeldt.com/om-oss

Detta inlägg var postad i
© copyrighted 2016 by Allmänhetens företag - Allt innehåll tillhör Allmänhetens företag