Att måla är någonting som alla kan göra och det är inte alls någonting som man endast kan göra när man är liten. Du behöver inte heller vara någon expert eller ens duktig på att måla. Det spelar ingen roll om det du målar ser ut som att det blivit målat av en treåring trots att du är över fyrtio, det är inte därför du målar. Om du har som dröm att bli konstnär så kanske det ligger lite mer press på dig men om det inte är fallet så kan du istället måla för att slappna av. Du kan lägga bort all press och stress och liknande och bara göra ingenting där målet är att du ska kunna släppa andra tankar och sedan inte tänka på någonting mer än att bara måla.