Att känna glädje eller lycka är någonting som alla förtjänar att göra. Det spelar ingen roll vad man gjort tidigare i sitt liv, alla förtjänar att vara lyckliga, att tjäna glädje. Trots det så finns det många människor som är deprimerade eller på annat sätt är olyckliga. Ingen annan kan få dig att känna glädje utan det är någonting som endast du själv kan påverka. Att bli glad är till viss del någonting du kan tänka dig fram till, men det är även någonting som du kan påverka genom dina handlingar och val i livet. Glädje är någonting som vi alla behöver känna, åtminstone emellanåt, för att vi inte ska bli helt deppiga. Att känna glädje är någonting de allra flesta av oss gör ibland, och som vi behöver göra för att vi ska leva ett tillfredsställande liv. Så om du inte känner glädje på egen hand så kan du ta hjälp av en terapeut eller psykiatriker.